Mládnutí

Kompetní balíček programů pro zdravé tělo, mysl i ducha. K novému životu potřebujete jen málo, dostat se do formy a rozhodnout se ke změně. Rozhodnutí být šťastní může být ten nejzávažnější slib, který si do další části života můžete dát.

Technika omlazení a uzdravení těla a mysli zahrnuje několik kroků:

1.         Podrobný individuálně sestavený cvičební program. Lehké aerobní cvičení a zdravý sport. Uvědomění si, že není žádné omezení, žádné limity. Pohyb a zdatnost mění sebehodnocení a sebedůvěru.

2.         Odhodlání zdravě a spokojeně žít. Změnu životního stylu. Programy na úpravu podvědomí. Motivační pravidla. Upevnění vědomého vnímání spojení těla a mysli.

3.         Změnu stravovacích zvyků, odkyselení všech buňek. Stanovení jídelníčku, co můžeme jíst a pít čeho se vyvarovat.

4.         Pro dosažení tohoto cíle jsou připraveny masáže k uvolnění pocitů napětí v těle způsobených fyzickým nebo emocionálním vypětím. Prokrvení bolestivých nebo unavených svalů a uvolnění přepjatých svalů a postupné obnovení plného pohybového rozsahu. A také výuku automasážních technik a masážního omlazovacího rituálu.

Tento program je připravován individuálně na základě pohovoru, vyšetření, věku a celkové kondice. Vždy je však velmi účinný a může poskytnout každému delší, spokojenější a zdravější život, a ještě být do vysokého věku aktivní.